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カウンセリング
初回はしっかりとカウンセリングを行います。
ヨガに触れる事自体初めてのお客様が多い為ヨガとはどういったものなのか
など、コミュニケーションのお時間を頂いております。
ヨガスタート
いざ、レッスンスタートです。
お客様の体調やその日の気分などをうかがって、
その日その日でお客様にあったレッスンをご提供します。
パーソナルレッスン
瞑想から始まりヨガの楽しさはもちろん、
それぞれのポーズの効果などパーソナルヨガだからできる
お客様に一人一人に合わせたレッスンを行います。
レッスン終わり
レッスン後はシャワー室、アメニティのご用意も
ございますのでレッスン後に予定があっても心配ありません！
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